>> 在自己的心灵空间里
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我们需要给自己的生命留下心灵的空间，就是生命的一点空隙，就像两车之间的安全距离—一点缓冲的余地，可以随时调整自己。生活的空间，需要我们经常清理，才能留出新的余地；心灵的空间，给我们提供了思考，在开悟中扩展。
我们每个人都希望自己，能够有尊严地生活着，一路走来，我们不能预料会发生了什么事，而是我们处理它的方法和态度。假如我们转身面向阳光，就不可能陷身在阴影里。送人鲜花，首先闻到花香的是我们自己；抓起泥巴想抛向别人时，首先弄脏的是自己的手。伤害别人的时候，其实也在无形中伤害自己。因此，要时时心存好意，脚走好路，身行好事。
光明使我们看见许多东西，也使我们看不见许多东西。假如没有黑夜，我们便看不到闪亮的星辰。因此，即使我们曾经一度难以承受的痛苦磨难，也不会完全没有价值。它可使我们的意志更坚定，思想、人格更成熟。
尽量减少彼此摩擦。我知道，有些话语听起来不重，但稍有不慎，便会重重地压到别人心上喘不过气来；我要训练自己，不要轻易被别人的话扎伤。我们不能决定生命的长度，但你可以扩展它的宽度；不能改变天生的容貌，但你可以时时展现笑容；不能企望控制他人，但你可以好好把握自己；不能全然预知明天，但你可以充分利用今天；不求事事顺利，可以做到事事尽心。
一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有，人需要简单地活着。
美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，外界变化了，自己都要有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍，开阔心胸，心里自然清静无忧。
喜悦能让心灵保持明亮，并且拥有一种永恒的宁静。心念意境清明开朗，展现的环境，都是美好而善良的东西。